根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克銀杏的營養成分為： 銀杏 卡路里 355大卡 銀杏宏量營養素 銀杏微量營養素 銀杏建議攝取量 每日不多於10顆 銀杏的健康益處 抗氧化 自由基是細胞新陳代謝的有害副產品，長期處於輻射環境或長期接觸化學物都會增加體內的自由基，造成氧化壓力，導致 衰老 、炎症和 腫瘤 等。 抗氧化物能抑制和抵抗自由基帶來的傷害。 有 研究 指出，銀杏含有豐富的抗氧化物，如黃酮類（flavonoids ）和萜類化合物（terpenoids），可以抵抗自由基對細胞的傷害，減低患上慢性疾病的風險。 維護心血管健康 有 研究 指出，銀杏可以促進血流至身體各部位，因為銀杏可以增一氧化氮（Nitric Oxide）水平至12%，一氧化氮會負責擴張血管，所以有助改善血液循環。
而实际上，不仅仅是穷人，富人的家庭同样不和睦。 只要是人，无论穷富，就会有算计，就会去计较利益得失，会产生争执，分歧。 和睦的家庭与穷富无关，而是夫妻是否相互信任，同心同力，一家人相互关爱，这才是家庭和睦的主要原因。
關聖帝君誕辰是十分重要的宗教盛事，每年此時，全台各地廟宇都會舉辦盛大的祝壽活動，祈求未來運勢亨通、平安順遂，究竟拜關聖帝君要準備什麼供品？ 是否有任何禁忌？ 祭拜流程又是什麼？ 《風傳媒》整理2023關聖帝君生日拜拜懶人包，帶你一次看。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 關聖帝君生日拜拜懶人包 關聖帝君生日是什麼時候？ 關聖帝君是誰？ 為什麼要祭拜關公？...
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